Combien de temps pour courir 10 km selon son niveau ?
Combien de temps pour courir 10 km ? Repères indicatifs par profil, facteurs qui font varier le chrono et conseils prudents pour progresser sans se comparer.
Lire l'article →Sur la piste, dans les jambes
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— Axel L. · Rédacteur en chef, Crépy Athlé
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Axel L.
Rédacteur en chef · Crépy Athlé
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Axel L.
Rédacteur en chef · Club Crépy Athlé
Coureur de demi-fond reconverti chroniqueur. Quinze saisons sur la piste, autant à analyser séances, allures, ressentis. Crépy Athlé est sa tribune.
Ses sujets : Sprint, demi-fond, plans d’entraînement, périodisation, prépa physique, trail, courses départementales et nationales.
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